胃黏膜恢复可通过饮食调整、药物治疗、生活习惯改善、中医调理等方式治疗。胃黏膜损伤通常由刺激性饮食、药物副作用、幽门螺杆菌感染、长期精神压力等原因引起。
1、饮食调整避免辛辣、过酸或过硬食物，选择易消化的米粥、蒸蛋等软质食物，少量多餐减轻胃肠负担。
2、药物治疗质子泵抑制剂如奥美拉唑可抑制胃酸分泌，黏膜保护剂如硫糖铝能在创面形成保护膜，抗生素用于幽门螺杆菌根治。
3、习惯改善戒烟限酒，规律作息避免熬夜，餐后保持直立位半小时，避免紧束腰带的腹部压迫。
4、中医调理黄芪建中汤等方剂可健脾益气，针灸足三里穴促进胃肠蠕动，需在专业中医师指导下进行。
恢复期间建议保持情绪稳定，适当食用山药、秋葵等富含黏液蛋白的食物，若症状持续需及时消化内科就诊。
