腿上长了很多小红疙瘩可能由皮肤干燥、过敏反应、毛囊炎、湿疹等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、抗生素使用、糖皮质激素外用等方式缓解。
1、皮肤干燥秋冬季节或频繁洗澡导致皮肤屏障受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议使用含尿素或神经酰胺的润肤乳，避免过度清洁。
2、过敏反应接触花粉、尘螨或食用致敏食物引发，常伴风团样皮疹。可口服氯雷他定，外涂炉甘石洗剂，严重时需用依巴斯汀。
3、毛囊炎金黄色葡萄球菌感染毛囊形成脓疱，多与多汗、刮毛有关。需外用莫匹罗星软膏，顽固病例可联用头孢氨苄胶囊。
4、湿疹免疫异常与外界刺激共同作用，表现为对称性红斑渗出。急性期用氢化可的松乳膏，慢性期配合他克莫司软膏治疗。
保持患处清洁干燥，穿棉质透气衣物，避免搔抓。反复发作或伴随发热需及时皮肤科就诊。
