孩子受凉拉肚子可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、药物治疗等方式缓解，通常由肠道受寒刺激、饮食不当、病毒性肠炎、细菌感染等原因引起。
1、调整饮食家长需暂停给孩子食用生冷或油腻食物，选择米汤、稀粥等易消化流食，少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分家长应每10-15分钟喂服少量口服补液盐，预防脱水，观察尿量及精神状态变化。
3、腹部保暖用温热毛巾敷肚脐周围，或佩戴儿童腹围，避免空调直吹，减少肠蠕动过快导致的腹泻。
4、药物治疗蒙脱石散可保护肠黏膜，枯草杆菌二联活菌调节菌群，消旋卡多曲减少肠液分泌，均需在医生指导下使用。
若腹泻伴随持续发热、血便或精神萎靡，家长须立即带孩子就医，日常注意餐具消毒与手部清洁。
