颞下颌关节紊乱综合征可分为咀嚼肌紊乱疾病、结构紊乱疾病、炎性疾病和骨关节病四种类型，按病情发展程度从轻到重排列。
1、咀嚼肌紊乱主要表现为咀嚼肌疼痛和功能障碍，可能与精神紧张、咬合异常等因素有关，可通过热敷、按摩等物理疗法缓解。
2、结构紊乱关节盘移位或关节囊松弛导致弹响和疼痛，多由外伤或长期单侧咀嚼引起，需佩戴咬合板矫正。
3、炎性疾病滑膜炎或关节囊炎引发持续疼痛和肿胀，可能与感染或免疫因素相关，需使用非甾体抗炎药治疗。
4、骨关节病关节软骨退变或骨质增生导致张口受限，常见于中老年人群，严重者需关节腔冲洗或手术治疗。
日常应注意避免硬食、单侧咀嚼等不良习惯，出现关节弹响持续不缓解时建议及时就医。
