普通流感症状主要包括发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等，通常表现为早期乏力畏寒、进展期高热头痛、恢复期持续咳嗽。流感症状发展可分为早期表现、进展期和终末期三个阶段。
1、早期表现
发病初期可能出现畏寒、乏力、鼻塞等类似感冒症状，体温可迅速升至38摄氏度以上。
2、进展期
症状加重阶段表现为持续高热、明显头痛、全身肌肉关节酸痛，常伴有干咳和咽部灼热感。
3、终末期
体温逐渐恢复正常，但咳嗽、乏力等症状可能持续1-2周，部分患者会出现食欲减退等后遗症状。
流感期间建议多饮水、保证充足休息，出现呼吸困难等严重症状应及时就医，高危人群可考虑接种流感疫苗预防感染。
