女性怀孕期间舌头溃疡可通过保持口腔卫生、调整饮食结构、局部用药缓解、补充维生素等方式改善。舌头溃疡通常由激素变化、营养缺乏、口腔刺激、免疫力下降等原因引起。
1、保持口腔卫生使用软毛牙刷轻柔清洁口腔，饭后用淡盐水漱口减少细菌滋生。避免用力刮擦溃疡面，防止继发感染。
2、调整饮食结构忌食辛辣刺激或过硬食物，选择温凉的流质或半流质饮食。增加富含维生素B族的食物如燕麦、鸡蛋，有助于黏膜修复。
3、局部用药缓解孕妇可遵医嘱使用口腔溃疡贴膜、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片等局部药物，减轻疼痛并促进愈合。
4、补充维生素缺乏维生素B12或叶酸可能诱发溃疡，可在医生指导下服用复合维生素制剂。同时保证足量优质蛋白摄入。
孕期出现顽固性溃疡或伴随发热时需及时就医，避免自行使用含激素或抗生素药物。日常可适量饮用菊花茶缓解口腔不适。
