孕妇可以适量食用麦冬,麦冬具有滋阴润肺、清心除烦的功效,但需注意体质差异与食用量。
脾胃虚寒或湿气重的孕妇应慎用麦冬,可能加重腹泻或食欲不振,建议咨询中医师辨证后使用。
单日用量建议不超过10克干品,可搭配百合、枸杞等平和食材煲汤,避免长期连续服用。
麦冬不宜与藜芦、白蔹等中药同用,可能降低药效或产生不良反应,服用其他药物需间隔2小时。
选择无硫熏蒸、色泽自然的优质麦冬,食用前清水浸泡30分钟去除杂质,孕期避免服用麦冬制剂。
孕期饮食建议以新鲜食材为主,使用药食同源材料前建议进行中医体质辨识,出现腹胀或胎动异常需立即停用并就医。