内分泌失调导致脸上长痤疮可能与激素水平异常、皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等因素有关，可通过调整生活习惯、局部用药、口服药物等方式改善。
1、激素水平异常青春期或月经周期前后雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌增多。建议保持规律作息，避免熬夜，必要时遵医嘱使用螺内酯、炔雌醇环丙孕酮等调节激素药物。
2、皮脂分泌过多高糖高脂饮食会促进皮脂合成，加重毛孔堵塞。需减少乳制品和甜食摄入，局部可外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏控制油脂分泌。
3、毛囊角化异常角质代谢紊乱导致毛孔堵塞形成粉刺。每日用温和洁面产品清洁，避免挤压痘痘，可配合使用维A酸乳膏、水杨酸软膏促进角质剥脱。
4、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘。需加强皮肤消毒，医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌外用药。
保持清淡饮食，多摄入富含维生素A和锌的食物如胡萝卜、牡蛎，避免过度清洁导致皮肤屏障受损，持续严重痤疮建议及时到皮肤科就诊。
