男性避孕方式主要有体外排精、避孕套、输精管结扎术、激素避孕等。这些方法通过不同机制阻断精子与卵子结合，需根据个人需求与医生建议选择。
1、体外排精性交时在射精前将阴茎抽出阴道，需严格把握时机，失败率较高，可能伴随性体验下降。
2、避孕套物理阻隔精子的常见方式，可同时预防性传播疾病，需全程正确使用，存在破裂或滑脱风险。
3、输精管结扎通过手术阻断输精管运输精子，避孕效果持久，可能存在术后疼痛或再通情况，适合无生育需求者。
4、激素避孕通过睾酮联合孕激素抑制精子生成，需定期注射或服用药物，可能出现痤疮、情绪波动等副作用。
选择避孕方式前应咨询专业医师，结合避孕效果、可逆性及个体健康状况综合评估，同时注意伴侣双方的沟通与配合。
