帕金森病患者生活中需注意饮食调整、规律运动、用药管理和安全防护四个方面，有助于延缓病情进展并提高生活质量。
1、饮食调整增加膳食纤维和水分摄入预防便秘，适量补充优质蛋白减少左旋多巴吸收干扰，避免高脂饮食加重胃肠负担。
2、规律运动坚持太极拳、步态训练等平衡锻炼改善运动功能，每周进行3-5次有氧运动维持肌肉力量，运动时需家属陪同防跌倒。
3、用药管理严格遵医嘱定时服用左旋多巴、金刚烷胺等药物，记录药效波动情况，出现剂末现象或异动症时及时复诊调整方案。
4、安全防护居家环境移除地毯等障碍物，浴室加装防滑垫和扶手，外出携带急救卡片，穿戴防抖餐具辅助进食。
建议每日进行面部表情和发音练习，定期监测血压变化，家属需观察患者情绪波动预防抑郁，出现吞咽困难或认知下降时需及时就医。
