根治脚气的方法有保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、避免交叉感染。
1、保持清洁干燥每日用温水及中性肥皂清洗足部，重点清洁趾缝，洗后彻底擦干，尤其是趾缝间水分需用纸巾吸干。
2、穿透气鞋袜选择纯棉或吸湿排汗材质的袜子，避免穿合成纤维袜；鞋子宜选用真皮或网面透气款式，潮湿后及时更换。
3、使用抗真菌药物可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物，需坚持用药至症状消失后1-2周。
4、避免交叉感染不与他人共用拖鞋、毛巾等个人物品，公共浴室行走时穿着防水拖鞋，定期用消毒液浸泡鞋袜。
治疗期间需同步处理鞋袜真菌污染，可配合紫外线烘鞋器杀菌，症状反复或趾甲受累时应及时就医评估。
