感冒前的症状主要有鼻塞、咽干、乏力、低热等早期表现，随着病情进展可能出现咳嗽、头痛、肌肉酸痛等症状。
1、鼻塞
鼻腔黏膜充血肿胀导致通气不畅，可能与病毒感染或过敏有关，可用生理盐水冲洗鼻腔缓解症状。
2、咽干
病毒侵袭上呼吸道引发咽部黏膜干燥，常伴随吞咽不适，建议多饮温水并使用加湿器改善环境湿度。
3、乏力
免疫系统激活消耗能量所致，表现为明显疲倦感，需保证充足休息并适当补充维生素C。
4、低热
体温调节中枢受炎症因子影响，可能出现37.3-38℃低烧，可物理降温并监测体温变化。
出现症状初期建议增加饮水量，保持室内空气流通，若48小时内症状加重或出现高热需及时就医。
