尿频尿痛可能由尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症、泌尿系统结石等原因引起，可通过抗感染治疗、药物调节、行为训练等方式缓解。
1、尿路感染细菌侵入尿道引发炎症反应，典型表现为排尿灼热感和尿急。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物，同时需保持会阴清洁。
2、前列腺炎前列腺充血肿胀压迫尿道，多见于久坐男性，伴随下腹坠胀。可采用坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊配合温水坐浴，避免辛辣刺激饮食。
3、膀胱过度活动症逼尿肌异常收缩导致尿意频繁，尿量少但急迫感强。建议使用索利那新片、米拉贝隆缓释片配合盆底肌训练，限制咖啡因摄入。
4、泌尿系统结石结石移动刺激尿路黏膜引发绞痛和血尿。需根据结石成分选用枸橼酸氢钾钠颗粒、消石素胶囊，大量饮水每日超过2000毫升。
出现持续症状时应进行尿常规和超声检查，日常注意避免憋尿，适量食用冬瓜、黄瓜等利尿食物，减少高草酸饮食摄入。
