顽固过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。
减少接触已知过敏原是首要措施，如使用防螨床品、保持室内通风、避免养宠物。症状较轻时仅需环境控制即可改善。
生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。可选择洗鼻器或喷雾装置，每日重复进行。
鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特可缓解症状。需遵医嘱长期规律使用。
针对尘螨等明确过敏原可进行舌下含服或皮下注射脱敏治疗，疗程通常持续3-5年，能改变疾病自然进程。
建议加强锻炼提高免疫力，冬季注意保暖，症状持续加重时需耳鼻喉科就诊评估是否合并鼻息肉或鼻窦炎。
