骨盆疼脚疼可能由运动损伤、骨质疏松、腰椎间盘突出、类风湿关节炎等原因引起，需结合具体病因采取针对性治疗。
1、运动损伤剧烈运动或姿势不当可能导致肌肉拉伤或韧带损伤，表现为局部疼痛并放射至下肢。急性期需制动冰敷，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解症状。
2、骨质疏松骨量减少易引发应力性骨折，常见于中老年人群，疼痛多发生于承重部位。建议补充钙剂与维生素D，严重时可使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨吸收药物。
3、腰椎间盘突出椎间盘压迫神经根可导致放射性下肢疼痛，常伴有麻木感。保守治疗包括牵引和物理疗法，药物可选塞来昔布、甲钴胺配合甘露醇脱水治疗。
4、类风湿关节炎自身免疫反应引发关节滑膜炎，典型表现为对称性小关节疼痛伴晨僵。需长期使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药，生物制剂如阿达木单抗可用于重症患者。
日常应注意避免久站久坐，适度进行游泳等低冲击运动，疼痛持续加重或伴随发热时应及时就诊骨科或风湿免疫科。
