尿频尿少可能由饮水量不足、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整饮水习惯、药物治疗、抗感染治疗、手术干预等方式缓解。
1、饮水量不足每日水分摄入过少会导致尿液浓缩刺激膀胱，表现为排尿次数多但单次尿量少。建议保持每天1500-2000毫升饮水量，分次少量饮用。
2、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌异常收缩引起尿频尿急，可能与神经调节异常有关，常伴夜尿增多。可遵医嘱使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物调节膀胱功能
3、尿路感染细菌感染尿道或膀胱时会出现尿频伴排尿灼痛，常见病原体包括大肠杆菌、变形杆菌。需进行尿培养检查后使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、前列腺增生中老年男性前列腺增大压迫尿道，表现为尿频尿细、排尿困难。轻症可用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重者需行经尿道电切术。
出现持续尿频尿少建议记录排尿日记，避免摄入咖啡因和酒精，及时就医完善尿常规、泌尿系超声等检查明确病因。
