缓解膀胱结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、手术治疗等方式改善。膀胱结石通常由尿液浓缩、高草酸饮食、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升可稀释尿液，减少结晶沉积。建议分次饮用白开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等含草酸饮品。
2、调整饮食结构减少菠菜豆腐等高草酸食物摄入，限制高嘌呤肉类。可适当增加柑橘类水果，其含有的枸橼酸有助于抑制结石形成。
3、药物治疗可能与尿路感染或代谢异常有关，通常表现为排尿疼痛血尿等症状。可遵医嘱使用枸橼酸钾颗粒、坦索罗辛胶囊、头孢克肟片等药物。
4、手术治疗可能与前列腺增生或尿道狭窄有关，通常表现为排尿中断尿潴留等症状。需根据结石大小选择体外冲击波碎石术或经尿道膀胱镜取石术。
日常需保持规律排尿习惯，避免长时间憋尿，结石直径超过5毫米或伴随发热时应及时泌尿外科就诊。
