老年性哮喘需注意环境控制、规范用药、定期监测和预防感染,日常应避免接触过敏原并保持适度运动。
1、环境控制保持室内空气流通,定期清洁减少尘螨,避免接触花粉、宠物毛发等过敏原,冬季注意保暖防止冷空气刺激。
2、规范用药遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德,配合支气管扩张剂如沙美特罗,避免擅自停药或调整剂量。
3、定期监测每周记录峰值流速计数值,定期复查肺功能,出现气促加重或夜间憋醒需及时就医调整治疗方案。
4、预防感染接种流感疫苗和肺炎疫苗,感冒后警惕哮喘急性发作,出现黄痰、发热等感染征象应尽早抗感染治疗。
建议选择低强度有氧运动如散步,饮食多补充维生素C和欧米伽3脂肪酸,避免过饱诱发胃食管反流刺激气道。