慢性前列腺炎引起的腰痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。慢性前列腺炎通常由细菌感染、久坐不动、尿液反流、免疫异常等因素引起。
1、生活方式调整避免久坐，每小时起身活动5分钟；每日温水坐浴15分钟帮助缓解盆腔充血；减少酒精及辛辣食物摄入以降低前列腺刺激。
2、物理治疗采用前列腺按摩促进炎性分泌物排出；低频脉冲电刺激改善局部血液循环；会阴部热敷可缓解肌肉痉挛性疼痛。
3、药物治疗细菌性前列腺炎需遵医嘱使用左氧氟沙星、多西环素等抗生素；非细菌性可选用塞来昔布缓解疼痛，坦索罗辛改善排尿症状；伴有焦虑时可短期使用阿米替林。
4、手术治疗经尿道前列腺电切术适用于合并前列腺增生的患者；前列腺穿刺引流术可用于顽固性脓肿形成病例，需严格评估手术指征。
建议保持规律性生活频率，每日饮水超过2000毫升，避免骑行等压迫会阴部的运动，症状持续加重时需及时复查前列腺液常规。
