排卵出血可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗、中医调理等方式治疗。排卵出血通常由激素波动、子宫内膜敏感、凝血功能异常、妇科疾病等原因引起。
1、调整生活方式避免剧烈运动及过度劳累，保持规律作息。排卵期减少同房频率，避免刺激宫颈黏膜加重出血。
2、补充营养增加富含维生素K的西蓝花、菠菜等深色蔬菜，适量补充维生素E和铁剂有助于改善凝血功能。
3、药物治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节激素，或氨甲环酸片改善出血症状。
4、中医调理采用当归、白芍等中药配伍调理气血，配合艾灸关元穴等外治法改善胞宫血液循环。
持续出血超过3天或出血量大时需及时就医，日常避免生冷饮食，保持外阴清洁干燥。
