乳房硬块伴疼痛可通过乳腺增生对症治疗、哺乳期乳腺炎抗感染治疗、囊肿穿刺抽液、肿瘤切除手术等方式干预，通常与激素波动、细菌感染、导管阻塞、占位性病变等因素有关。
1、乳腺增生对症治疗可能与雌激素水平紊乱有关，表现为周期性胀痛伴颗粒状结节。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物调节内分泌。
2、哺乳期乳腺炎抗感染多因金黄色葡萄球菌感染导致，伴随发热及局部红肿。需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林、布洛芬等药物控制感染并缓解疼痛。
3、囊肿穿刺抽液乳腺导管阻塞可能形成囊性肿物，触诊有弹性感。超声引导下穿刺抽吸可缓解症状，必要时配合桂枝茯苓胶囊等中成药调理。
4、肿瘤切除手术持续增长的实性肿块需排除恶性肿瘤，病理确诊后可能需行保乳手术或改良根治术，术后根据分型配合放疗或靶向治疗。
建议避免摄入含甲基黄嘌呤食物如咖啡巧克力，选择无钢圈文胸减少压迫，每月月经结束后3-5天进行乳房自检，发现硬块增大或皮肤橘皮样改变及时就医。
