玫瑰糠疹和牛皮癣可通过外用药物、光疗、口服药物、中医治疗等方式改善。玫瑰糠疹多为自限性，牛皮癣需长期管理，两者均需根据病情严重程度选择治疗方案。
1、外用药物：轻度皮损可使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏，钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏，或维A酸类如他扎罗汀凝胶缓解炎症和瘙痒。
2、光疗：中重度患者可采用窄谱UVB或PUVA光疗，通过紫外线抑制皮肤过度增殖，需在专业机构规律进行，注意防晒和皮肤保湿。
3、口服药物：顽固性牛皮癣可用阿维A胶囊调节角质代谢，甲氨蝶呤片抑制免疫反应，或生物制剂如司库奇尤单抗靶向治疗，需监测肝肾功能。
4、中医治疗：辨证选用清热凉血方剂如消风散，配合针灸或药浴改善血瘀证候，需避免辛辣刺激食物，保持情绪稳定。
日常避免搔抓皮损，穿着纯棉衣物减少摩擦，牛皮癣患者需预防感染诱发加重，定期复诊调整治疗方案。
