来月经腰疼的现象可能由激素水平变化、子宫收缩、盆腔充血、子宫内膜异位症等原因引起。
1、激素水平变化月经期前列腺素分泌增加，刺激子宫收缩并引发腰部牵涉痛，可通过热敷缓解，严重时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等药物。
2、子宫收缩经期子宫收缩压迫周围神经导致放射性腰痛，建议避免剧烈运动，疼痛明显者可遵医嘱服用酮洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布。
3、盆腔充血经期盆腔血管扩张压迫腰骶神经丛，表现为下坠样疼痛，可尝试俯卧位休息，若合并感染需就医使用头孢克肟、甲硝唑或左氧氟沙星。
4、子宫内膜异位症异位内膜组织刺激腰骶部神经引发持续性疼痛，可能与经血逆流、免疫异常有关，需通过超声确诊后采用地诺孕素、戈舍瑞林或手术干预。
经期注意避免受凉及重体力劳动，适量饮用姜茶或热牛奶有助于缓解症状，若疼痛进行性加重或伴随异常出血应及时就诊。
