上环后月经量减少可通过调整避孕方式、激素治疗、中医调理、手术取环等方式改善，通常与子宫内膜受压、激素水平变化、炎症反应、节育器位置异常等因素有关。
1、调整避孕方式更换含铜量更低的节育器或改用短效避孕药，减少对子宫内膜的机械刺激，适用于对节育器敏感导致的月经减少。
2、激素治疗口服炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节激素水平，或使用黄体酮胶囊促进内膜增生，需排除血栓风险后使用。
3、中医调理服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等中成药，配合艾灸关元穴改善气血循环，适用于体质虚寒引起的经量减少。
4、手术取环经超声确认节育器嵌顿或移位时需手术取出，术后月经逐渐恢复，可考虑其他避孕方式如皮下埋植剂。
建议记录月经周期变化，避免剧烈运动导致节育器移位，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物预防贫血，症状持续需复查超声。
