每天喝酒会加重糖尿病。酒精可能通过抑制肝脏糖异生、干扰胰岛素敏感性、诱发低血糖反应、增加肥胖风险等途径影响血糖控制。
1、抑制糖异生：酒精代谢会抑制肝脏糖异生过程，导致糖尿病患者夜间或空腹时血糖波动增大，建议严格限制饮酒量并监测血糖。
2、干扰胰岛素：长期饮酒可能降低外周组织对胰岛素的敏感性，加重胰岛素抵抗现象，合并肥胖者需同步控制体重。
3、诱发低血糖：饮酒后数小时可能出现延迟性低血糖，尤其在使用胰岛素或促泌剂的患者中风险更高，需避免空腹饮酒。
4、增加肥胖：酒精本身热量较高，长期饮用易导致腹型肥胖，进一步恶化代谢异常，建议用无糖苏打水替代部分酒精饮品。
糖尿病患者应优先选择戒酒，必须饮酒时需控制每日酒精摄入量不超过15克，并避免饮用含糖调酒。
