痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、遗传因素、代谢异常、肾脏排泄减少等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用非甾体抗炎药如依托考昔、秋水仙碱或糖皮质激素泼尼松，缓解期需长期服用别嘌醇或非布司他等降尿酸药物。
3、控制体重肥胖会加重代谢紊乱，通过合理运动减轻体重可降低血尿酸水平，建议选择游泳、骑自行车等对关节冲击小的有氧运动。
4、避免诱因戒烟限酒，避免剧烈运动和关节损伤，注意保暖防止受凉，规律作息减少应激反应，这些措施能有效预防痛风急性发作。
痛风患者需定期监测血尿酸水平，急性发作时应卧床休息并抬高患肢，日常可适量饮用苏打水碱化尿液，但所有治疗均需在医生指导下进行。
