宝宝舌苔白口臭可通过调整饮食、清洁口腔、补充水分、药物治疗、中医调理等方式改善，通常由喂养不当、口腔卫生差、消化不良、鹅口疮、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、调整饮食减少高糖高脂食物摄入，避免睡前喂奶或进食。母乳喂养的宝宝，母亲需注意饮食清淡，限制辛辣刺激食物。已添加辅食的宝宝可增加蔬菜泥、苹果泥等富含膳食纤维的食物，有助于促进胃肠蠕动。避免强迫进食或过度喂养，少量多餐更利于消化吸收。
2、清洁口腔使用无菌纱布蘸温水轻柔擦拭舌苔，每日至少两次。出牙后的宝宝可用婴幼儿专用软毛牙刷清洁牙齿和舌面。哺乳后喂少量温水冲洗口腔，避免奶液残留发酵产生异味。注意奶瓶、餐具定期消毒，防止真菌或细菌滋生。
3、补充水分适当增加饮水量有助于稀释口腔细菌代谢产物。6个月以上宝宝可饮用菊花茶、山楂水等助消化饮品，但需避免含糖饮料。观察尿液颜色，保持淡黄色为宜。夏季或发热时更需注意及时补水，防止口腔干燥加重口臭。
4、药物治疗确诊鹅口疮需遵医嘱使用制霉菌素混悬液涂抹口腔。消化不良可选用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，或口服胃蛋白酶合剂促进消化。伴有腹胀时可短期使用二甲硅油乳剂。所有药物均需在医生指导下使用，禁止自行调整剂量。
5、中医调理脾胃湿热型可选用保和丸消食导滞，乳食积滞型适用小儿消积止咳口服液。推拿可选择清胃经、揉板门等手法，每日一次。艾灸中脘、足三里等穴位需由专业医师操作。中药调理期间需观察大便性状变化，出现腹泻应暂停使用。
保持宝宝规律作息，避免过度疲劳。哺乳期母亲需注意乳头清洁，人工喂养要控制奶液温度。定期监测生长发育曲线，持续口臭超过两周或伴随发热、腹泻等症状时，应及时就诊儿科或口腔科。日常可记录饮食与症状变化，为医生诊断提供参考依据。避免使用成人漱口水或刮舌器等工具，防止损伤宝宝口腔黏膜。
