皮肤瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、肝胆疾病等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、抗真菌药物、原发病控制等方式缓解。
1. 皮肤干燥秋冬季节或频繁洗澡可能导致皮肤屏障受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议减少洗澡频率，使用含尿素或神经酰胺的保湿霜。
2. 过敏反应接触花粉、尘螨等过敏原会引发荨麻疹样瘙痒，可能伴有红色风团。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，严重时需用糠酸莫米松乳膏。
3. 真菌感染体癣或足癣常导致环形红斑伴剧烈瘙痒，与潮湿环境有关。需外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾，合并细菌感染时加用莫匹罗星软膏。
4. 肝胆疾病胆汁淤积可能引发全身顽固性瘙痒，多伴黄疸或乏力。需检查肝功能，针对胆管梗阻或肝炎进行熊去氧胆酸等药物治疗。
避免搔抓导致皮肤破损，穿着纯棉透气衣物，瘙痒持续超过两周或出现皮肤溃烂应及时就诊皮肤科。
