后背起痘痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
1、皮脂分泌过多后背皮脂腺发达，出汗或清洁不足会导致毛孔堵塞。建议使用含硫磺或水杨酸的沐浴露清洁，避免穿紧身衣物。
2、毛囊角化异常角质代谢紊乱易形成毛囊角栓，可外用维A酸乳膏改善角质化，配合尿素软膏保湿，避免过度摩擦皮肤。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症，表现为红肿痘痘。可外用克林霉素磷酸酯凝胶，严重时口服多西环素，需医生指导用药。
4、内分泌失调雄激素水平升高刺激皮脂腺，常见于青春期或月经周期。可服用螺内酯调节激素，配合红蓝光治疗，需检测激素水平。
保持清淡饮食，减少乳制品和高糖食物摄入，选择透气棉质衣物，避免熬夜和压力过大加重症状。
