上呼吸道感染具有传染性，主要通过飞沫传播、接触传播、空气传播等方式传染。传染概率与病原体类型、接触密切程度、个人免疫力等因素有关。
1、飞沫传播患者咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫中含有病原体，健康人吸入后可能被感染。建议佩戴口罩并保持社交距离。
2、接触传播接触被病原体污染的物体表面后触摸口鼻，可能引发感染。注意勤洗手并避免共用个人物品。
3、空气传播某些病毒可在空气中悬浮较长时间，在密闭空间内容易造成传播。保持室内通风有助于降低风险。
4、免疫力影响儿童、老年人等免疫力低下人群更容易被传染。加强营养摄入和适度运动有助于提升免疫力。
出现上呼吸道感染症状时应做好隔离防护，避免前往人群密集场所，必要时及时进行医疗咨询。
