轻微静脉曲张通常不需要特殊治疗，但需密切观察和日常护理。静脉曲张的处理方式主要有抬高下肢、穿戴弹力袜、避免久站久坐、控制体重。
1、抬高下肢：平躺时将双腿抬高超过心脏水平，有助于促进静脉回流，减轻下肢肿胀和酸胀感。
2、穿戴弹力袜：医用弹力袜可提供梯度压力，帮助改善静脉瓣膜功能，预防静脉曲张进一步加重。
3、避免久站久坐：长时间保持同一姿势会加重静脉压力，建议每隔1小时活动5-10分钟，促进血液循环。
4、控制体重：超重会增加下肢静脉负担，通过合理饮食和适度运动维持正常体重可缓解症状。
若出现皮肤变色、溃疡或疼痛加剧等症状，建议及时就医评估。平时可进行游泳、骑自行车等对下肢压力较小的运动，避免穿高跟鞋和紧身衣物。
