皮肤瘙痒可通过保湿护理、抗组胺药物、局部外用药物、病因治疗等方式缓解。皮肤瘙痒通常由皮肤干燥、过敏反应、湿疹、肝胆疾病等原因引起。
1. 保湿护理皮肤干燥是常见诱因，建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免热水烫洗，减少洗澡频率至每日1次，水温控制在37℃以下。
2. 抗组胺药物过敏因素导致的瘙痒可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等第二代抗组胺药，这类药物可能与组胺H1受体拮抗作用有关，常见伴随荨麻疹症状。
3. 局部外用药物湿疹皮炎类疾病建议使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或吡美莫司乳膏，这类药物通过抑制免疫反应起效，使用前需排除皮肤感染情况。
4. 病因治疗肝胆疾病引发的瘙痒需治疗原发病，可能与胆汁酸沉积刺激神经末梢有关，表现为全身性瘙痒伴黄疸，需检测肝功能及腹部超声明确诊断。
避免穿着化纤衣物，选择纯棉透气面料，饮食减少辛辣刺激食物摄入，若持续瘙痒超过两周或出现皮肤破损需及时皮肤科就诊。
