舌头发麻可能由局部刺激、营养缺乏、神经系统异常、脑血管疾病等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、药物治疗、原发病控制等方式缓解。
1、局部刺激辛辣食物、烫伤或口腔矫治器摩擦可能导致舌黏膜短暂麻木，去除刺激源后症状多自行缓解，无须特殊用药。
2、营养缺乏维生素B12或叶酸缺乏会引发舌神经功能障碍，伴随舌面光滑苍白，可补充复合维生素B片、甲钴胺、叶酸片等药物。
3、神经病变糖尿病周围神经病变或三叉神经损伤可能导致舌部感觉异常，常伴刺痛感，需使用依帕司他、硫辛酸、加巴喷丁等营养神经药物。
4、脑血管病短暂性脑缺血或脑梗死的早期可能表现为单侧舌麻，伴随言语含糊，需紧急使用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等药物干预。
日常避免过烫饮食，定期检查血压血糖，持续性舌麻需排查头颅MRI等检查。
