口腔溃疡反复发作可通过调整饮食习惯、补充维生素、局部药物治疗、免疫调节等方式缓解。口腔溃疡通常由创伤刺激、营养缺乏、免疫异常、感染等因素引起。
1、调整饮食习惯避免辛辣刺激食物，减少过硬或过烫饮食对口腔黏膜的机械损伤。建议选择温凉软质食物，进食后及时漱口保持口腔清洁。
2、补充维生素缺乏维生素B族和微量元素锌可能诱发溃疡，可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含维生素B12及叶酸的食物。
3、局部药物治疗溃疡面可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、曲安奈德口腔软膏等药物促进愈合，减轻疼痛。
4、免疫调节反复多发溃疡可能与免疫功能紊乱有关，需排查系统性红斑狼疮等自身免疫疾病，必要时在医生指导下使用转移因子口服溶液等免疫调节剂。
保持规律作息，避免过度疲劳，发作期间可用淡盐水漱口辅助消炎，若每月发作超过3次或溃疡面积较大需及时就诊。
