前列腺充血可能由性刺激频繁、久坐压迫、前列腺炎、良性前列腺增生等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
1、性刺激频繁过度性活动或频繁手淫会导致前列腺持续充血肿胀，建议减少性刺激频率，避免长时间勃起，可配合温水坐浴缓解不适。
2、久坐压迫长时间保持坐姿会压迫会阴部，影响前列腺血液循环，需每隔1小时起身活动，选择透气坐垫，骑行者应调整车座角度。
3、前列腺炎可能与细菌感染、免疫异常等因素有关，常伴随尿频、会阴胀痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物。
4、良性前列腺增生多见于中老年男性，与激素失衡有关，表现为排尿困难、尿线变细，可采用多沙唑嗪、非那雄胺等药物或经尿道前列腺电切术治疗。
日常应避免辛辣饮食和酒精摄入，适度进行提肛运动促进血液循环，若出现持续排尿疼痛或血尿需及时就诊泌尿外科。
