怀孕后皮肤变差可能与激素水平波动、皮肤屏障功能下降、黑色素沉积增加、妊娠特异性皮肤病等因素有关。
1、激素波动孕期雌激素和孕激素水平升高会刺激皮脂腺分泌，可能导致痤疮或皮肤油腻，日常需加强温和清洁，避免使用刺激性护肤品。
2、屏障受损皮肤锁水能力下降易出现干燥脱屑，建议使用含神经酰胺的保湿产品，避免频繁去角质，洗澡水温不宜过高。
3、色素沉着孕激素促进黑色素生成，常见黄褐斑或乳晕颜色加深，产后多可自行缓解，外出需严格防晒，可遵医嘱使用维生素E乳膏。
4、妊娠皮肤病妊娠痒疹或妊娠类天疱疮等疾病与免疫变化相关，表现为瘙痒性皮疹或水疱，需皮肤科确诊后使用炉甘石洗剂或弱效激素药膏。
孕期皮肤护理以安全温和为原则，避免接触维A酸类成分，保证充足饮水及维生素摄入，严重症状需在产科和皮肤科联合指导下干预。
