尿频尿不尽可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由饮水过量、膀胱过度活动症、前列腺增生、尿路感染等原因引起。
1、调整饮水习惯减少咖啡因及酒精摄入，避免睡前大量饮水，每日饮水量控制在1500-2000毫升，分次少量饮用。
2、膀胱训练通过定时排尿延长排尿间隔，逐渐增加膀胱容量，配合盆底肌锻炼增强控尿能力。
3、药物治疗膀胱过度活动症可遵医嘱使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等M受体拮抗剂；前列腺增生患者可服用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物。
4、手术治疗严重前列腺增生可考虑经尿道前列腺电切术或激光剜除术，神经源性膀胱需根据情况选择膀胱扩大术或尿流改道术。
建议记录排尿日记帮助医生评估，避免憋尿及久坐，症状持续加重需及时泌尿外科就诊。
