口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善，通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
1、口腔清洁每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌，舌苔过厚时可用刮舌器清理。
2、饮食调整避免食用大蒜、洋葱等气味强烈食物，增加酸奶、苹果等富含益生菌和膳食纤维的食品，保持充足饮水。
3、药物治疗牙龈炎引起的口臭可遵医嘱使用甲硝唑含漱液，胃食管反流患者可用奥美拉唑，真菌感染需用制霉菌素含漱液。
4、病因治疗龋齿或牙周病需进行专业口腔治疗，幽门螺杆菌感染需规范抗菌治疗，糖尿病患者需控制血糖改善代谢性口臭。
长期口臭建议到口腔科或消化内科就诊排查病因，同时保持规律作息和戒烟限酒的生活习惯。
