艾滋病患者生存时间差异较大，未经治疗者通常存活8-10年，规范抗病毒治疗下预期寿命可接近常人，实际生存期与治疗时机、药物依从性、并发症管理及个体免疫状态密切相关。
1、治疗时机：早期诊断并立即启动抗病毒治疗可显著延长生存期，CD4细胞计数高于500/μL时开始治疗者预后最佳。
2、药物依从性：严格遵医嘱服用替诺福韦、拉米夫定、多替拉韦等组合药物，保持95％以上服药依从性可有效抑制病毒复制。
3、并发症防控：定期监测机会性感染风险，及时治疗肺孢子菌肺炎、结核病等并发症，CD4计数低于200/μL需预防性用药。
4、免疫重建：持续病毒抑制可使CD4细胞逐步回升，配合营养支持及适度运动有助于免疫功能，但个体恢复程度存在差异。
建议每3-6个月监测病毒载量和CD4水平，保持均衡饮食并避免生食，接种流感疫苗等非活疫苗可降低感染风险。
