老年人手抖可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。手抖可能由生理性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进、小脑病变等原因引起。
1、生活方式调整减少咖啡因摄入，避免熬夜和情绪激动，进行手部精细动作训练如写字或捏握力球，有助于缓解生理性震颤。
2、药物治疗帕金森病可使用左旋多巴、普拉克索、恩他卡朋等药物调节多巴胺水平；甲状腺功能亢进需配合甲巯咪唑控制激素分泌。
3、物理治疗经颅磁刺激或生物反馈疗法可改善神经调控，温水浴和手部按摩能缓解肌肉紧张，适用于轻度小脑性共济失调。
4、手术治疗深部脑刺激术对药物无效的帕金森病震颤有效，丘脑毁损术适用于顽固性特发性震颤，需神经外科评估手术指征。
建议定期监测血压血糖，补充维生素B1和维生素E，避免过度疲劳，症状持续加重需及时就诊神经内科或老年病科。
