颈动脉血管斑块通常不会自行脱落，但可能因血压波动、外力撞击或斑块不稳定等因素发生破裂或脱落。
1、斑块稳定性稳定斑块表面有纤维帽覆盖，与血管壁结合紧密，不易脱落。日常需控制血压血脂，避免剧烈运动。
2、血压波动影响长期高血压会损伤血管内皮，增加斑块破裂风险。建议定期监测血压，遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
3、外力作用颈部按摩或外伤可能导致斑块机械性脱落。避免对颈部施加不当压力，高风险人群应进行颈动脉超声筛查。
4、斑块性质变化炎症反应或脂质核心增大可导致斑块不稳定。他汀类药物如阿托伐他汀可稳定斑块，严重狭窄需考虑颈动脉内膜切除术。
保持低盐低脂饮食，每周进行适度有氧运动，定期复查颈动脉超声评估斑块状态。
