青春期痘印可通过药物治疗、物理治疗、日常护理、医美治疗等方式改善。痘印通常由炎症后色素沉着、皮肤损伤、护理不当、瘢痕体质等因素引起。
1、药物治疗遵医嘱使用氢醌乳膏抑制黑色素生成，维A酸乳膏促进角质代谢，复方肝素钠尿囊素凝胶改善瘢痕增生。药物需根据痘印类型选择，避免自行用药。
2、物理治疗红蓝光治疗减轻炎症后色沉，微针刺激胶原重塑，光子嫩肤淡化色素。需在专业机构进行，治疗前后需加强防晒。
3、日常护理使用含维生素C的护肤品抗氧化，坚持防晒防止色素加重，避免挤压痘痘。温和清洁配合保湿有助于皮肤屏障修复。
4、医美治疗点阵激光改善凹陷性痘坑，化学剥脱术淡化表浅色斑。需评估皮肤状态后操作，术后需严格遵循修复护理。
治疗期间需保持饮食清淡，多摄入富含维生素E的坚果和深色蔬菜，避免熬夜及高糖高脂饮食刺激皮脂分泌。
