弱精症患者多数仍具备生育能力，精子活力下降可能由精索静脉曲张、生殖道感染、激素异常、不良生活习惯等因素引起，可通过药物调理、手术治疗及生活方式改善提升受孕概率。
1、精索静脉曲张可能与阴囊温度升高和局部血液循环障碍有关，通常表现为阴囊坠胀感。可遵医嘱使用左卡尼汀口服溶液、维生素E软胶囊、生精片等药物改善精子质量。
2、生殖道感染支原体或衣原体感染可能导致精子膜损伤，常伴有尿频尿急症状。需采用阿奇霉素片、多西环素片、头孢克肟分散片等抗感染治疗。
3、激素失衡睾酮水平低下或促卵泡激素异常会影响生精功能，可能伴随性欲减退。可选用十一酸睾酮软胶囊、克罗米芬片、来曲唑片等药物调节内分泌。
4、生活习惯长期吸烟酗酒或接触高温环境会损害精子活力，建议戒烟限酒，避免久坐和泡温泉，适当补充锌硒等微量元素。
弱精症患者应保持规律作息，避免穿紧身裤，每周食用牡蛎、坚果、深海鱼等富含锌硒食物，配合医生进行3-6个月规范治疗后再评估生育能力。
