怀孕反应特别重可通过调整饮食、补充维生素、药物治疗、心理疏导等方式缓解。妊娠剧吐通常由激素水平变化、精神压力、胃肠功能紊乱、妊娠合并症等原因引起。
1、调整饮食少食多餐，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥，避免油腻辛辣刺激。进食后保持坐姿，避免立即平卧。
2、补充维生素维生素B6有助于缓解孕吐，可遵医嘱服用复合维生素。同时需注意补充电解质，预防脱水。
3、药物治疗严重呕吐可遵医嘱使用多西拉敏、昂丹司琼、甲氧氯普胺等止吐药物。用药需严格遵循产科医生指导。
4、心理疏导焦虑情绪可能加重孕吐，可通过正念冥想、心理咨询等方式缓解压力。家属应给予充分情感支持。
若出现体重下降超过5％、尿量减少等脱水症状，需及时就医。日常保持环境通风，避免接触诱发呕吐的气味。
