孕妇手肿可能由生理性水肿、妊娠高血压综合征、静脉回流受阻、低蛋白血症等原因引起，可通过调整体位、控制盐分摄入、穿戴弹力袜、补充蛋白等方式缓解。
1、生理性水肿妊娠中晚期子宫增大压迫下腔静脉，导致体液滞留四肢。建议抬高肢体促进回流，每日进行温和的手腕屈伸运动，无须特殊用药。
2、妊娠高血压可能与血管内皮损伤、胎盘缺血等因素有关，通常伴随血压超过140/90mmHg、尿蛋白阳性等症状。需严格监测血压，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物。
3、静脉回流受阻增大的子宫压迫髂静脉影响血液回流。建议侧卧休息避免仰卧位，穿戴医用二级压力弹力袜，严重时需排除深静脉血栓。
4、低蛋白血症常见于妊娠剧吐或营养不良孕妇，血浆白蛋白低于30g/L可导致胶体渗透压下降。需增加鱼肉蛋奶等优质蛋白摄入，必要时静脉补充人血白蛋白制剂。
每日记录体重变化，若单侧肢体突发肿胀或伴随头痛视物模糊，应立即就医排查病理性因素。
