睡醒后眼睛肿胀可能由睡前饮水过多、过敏反应、结膜炎、肾功能异常等原因引起，可通过冷敷、抗过敏治疗、抗生素滴眼液、就医检查等方式缓解。
1、睡前饮水过多夜间过量饮水导致体液潴留，表现为晨起眼睑轻度水肿。建议睡前两小时限制饮水量，抬高枕头促进液体回流。
2、过敏反应接触尘螨或花粉等过敏原引发血管神经性水肿，常伴眼痒发红。可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物，配合色甘酸钠滴眼液。
3、结膜炎细菌或病毒感染导致结膜充血肿胀，伴随分泌物增多。可能与用眼卫生不良有关，需使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等针对性治疗。
4、肾功能异常肾脏滤过功能下降引起钠水潴留，表现为持续性眼睑水肿。通常伴随尿量改变，需完善尿常规和肾功能检查，确诊后需规范治疗原发病。
日常注意避免用力揉眼，过敏体质者需保持卧室清洁，持续肿胀超过三天或伴随视力模糊应及时就诊。
