早晨起来鼻屎多可能与空气干燥、鼻炎、感冒、鼻窦炎等因素有关，可通过调节湿度、药物治疗等方式改善。
1、空气干燥夜间睡眠时空气湿度低会导致鼻腔黏膜水分蒸发，黏液变稠形成鼻屎。建议使用加湿器保持室内湿度，睡前用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
2、过敏性鼻炎过敏原刺激引发鼻腔炎症反应，分泌增多黏液干燥后形成鼻屎。可能与尘螨、花粉等因素有关，常伴打喷嚏、鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、西替利嗪等药物。
3、感冒病毒感染导致鼻黏膜充血肿胀，黏液分泌异常。通常伴随咽痛、低热等症状。建议多饮水，必要时服用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液等药物。
4、鼻窦炎细菌感染引起鼻窦黏膜炎症，脓性分泌物倒流至鼻腔干燥结痂。常见诱因包括感冒迁延、鼻腔结构异常，多伴有头痛、面部胀痛。需就医进行抗生素治疗，如阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等。
日常注意保持室内通风，避免用力擤鼻，饮食宜清淡多补充维生素C，若症状持续超过两周或出现血性分泌物应及时就诊。
