眼睑痉挛多数情况下可以自愈。眼睑痉挛的恢复时间与痉挛程度、诱因类型、神经功能状态、基础疾病控制等因素有关。
1、痉挛程度轻度短暂性痉挛多由疲劳或压力引发，充分休息后通常1-2周自行缓解，无须特殊治疗。
2、诱因类型咖啡因摄入过量或强光刺激等外因导致的痉挛，消除诱因后症状可快速消失，建议减少咖啡浓茶饮用并佩戴墨镜防护。
3、神经功能自主神经紊乱引起的反复痉挛需配合神经营养治疗，可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、谷维素等药物调节神经功能。
4、基础疾病若伴随干眼症或面肌抽搐等病理性因素，需针对原发病治疗，表现为持续眼睑跳动伴眼部干涩时，可使用人工泪液缓解症状。
日常避免过度用眼，保证充足睡眠，若症状持续超过1个月或伴随面部抽搐应及时就诊神经内科或眼科排查器质性疾病。
