脸上干燥起皮可能由环境干燥、皮肤屏障受损、维生素缺乏、特应性皮炎等原因引起,可通过保湿护理、药物干预等方式缓解。
1. 环境干燥秋冬季节空气湿度低或空调房内水分流失加速,导致角质层含水量下降。建议使用加湿器,选择含透明质酸、神经酰胺的保湿霜。
2. 皮肤屏障受损过度清洁、频繁去角质会破坏皮脂膜,表现为紧绷脱屑。应避免皂基洁面,改用氨基酸洗面奶,配合含角鲨烷的修复乳液。
3. 维生素缺乏维生素A或B族缺乏会影响角质代谢,伴随毛发干枯。可增加动物肝脏、深色蔬菜摄入,必要时口服复合维生素制剂。
4. 特应性皮炎可能与遗传过敏体质、免疫异常有关,常见红斑伴鳞屑。需外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂,严重时口服抗组胺药。
日常避免热水洗脸,每周敷2-3次保湿面膜,若持续脱屑伴瘙痒需排查银屑病等皮肤疾病。