孕妇牙出血可能由激素变化、口腔卫生不良、妊娠期龈炎、维生素缺乏等原因引起，可通过口腔护理、专业洁牙、药物治疗、营养补充等方式缓解。
1、激素变化妊娠期雌激素水平升高导致牙龈毛细血管扩张充血，日常建议使用软毛牙刷和含氟牙膏，避免用力刷牙刺激牙龈。
2、口腔卫生不良孕吐反应易残留胃酸腐蚀牙釉质，需餐后及时用温水漱口，每日至少使用牙线清洁一次牙缝。
3、妊娠期龈炎可能与菌斑堆积和免疫调节异常有关，表现为牙龈红肿、自发渗血，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、碘甘油局部涂抹或头孢类抗生素。
4、维生素缺乏维生素C不足影响结缔组织修复，维生素K缺乏延缓凝血，建议通过西蓝花、猕猴桃等食物补充，必要时在医生指导下服用复合维生素制剂。
孕妇出现持续出血或牙龈增生需及时就诊，避免进食过硬过烫食物，定期进行口腔检查。
